Alimentos que ayudan a mejorar la piel – Mujeres Primero La Red
Este lunes estuve en el programa de Mujeres Primero de la Red, revisando un tema que de seguro les interesa a todas las mujeres
¿Cómo cuidar nuestra piel?
Existen alimentos que son gran aportadores de Vitamina C que ejerce un papel de antioxidante a nivel celular, como es el brócoli, frutillas, kiwis, etc.
El cacao por su parte es un aportador de flavonoides que es otro tipo de antioxidantes que además de ayudar a nuestra piel también lo puede hacer a nuestra salud cardiovascular.
Si quieres saber más, no te pierdas el bloque de nutrición en el siguiente link:
http://lared.cl/2016/programas/mujeresprimero/los-alimentos-que-mejoran-y-rejuvenecen-la-piel
