Quizás ya muchos han oído hablar de algunas de estas “grasas buenas” y es que son muy importantes para el correcto funcionamiento de nuestro organismo,...
Estas son sin duda alguna de las preguntas que más se repiten cuando subo alguna foto de una receta o mostrando alguna de mis comidas en redes sociales. Pero debo...
La semana pasada celebré el baby shower de mi Clemente y esta vez fuimos mi marido y yo quienes organizamos todo, por lo que lo más importante era que fuera...
Diciembre es un mes de celebraciones: paseos, fiestas de amigo secreto en el trabajo, graduaciones, Navidad y Año Nuevo. Y aunque estas fechas son para disfrutar con los amigos y...
El glutamato monosódico es una sal que se agrega a los alimentos como potenciador del sabor, recibe distintos nombres aditivo E-621, GMS, sal china, ajinomoto, umami. Los glutamatos están en...
Llevar una alimentación saludable no es fácil, mucho menos en esta época del año donde el cansancio se nota y pareciera que cada vez andamos más apurados. Tenemos menos tiempo...
Hace algunas semanas les conté sobre el aumento de consultas en esta época pre estival, la mayoría porque quieren bajar rápidamente todos los kilos que sumaron en invierno, por eso...
Parte muy importante de una alimentación sana es realizar las colaciones necesarias durante el día y sus funciones principales son: ?Mantener un metabolismo activo, evitando...