Ingredientes

Ajustar porciones:

	150 cc Yogurt descremado Puede ser natural o con sabores, depende de tu gusto
	1 cucharada Chia
	Endulzante a gusto
	1/2 taza Frutos rojos

Pudding de chia en base de frutos rojos

Name: Pudding de chia en base de frutos rojos
Yield: 1
Ingredients: Yogurt descremado: 150 cc; Chia: 1 cucharada; Endulzante a gusto; Frutos rojos: 1/2 taza

Funciones

Para 1 Personas
Fácil

Ingredientes

150 cc Yogurt descremado
Puede ser natural o con sabores, depende de tu gusto
1 cucharada Chia
Endulzante a gusto
1/2 taza Frutos rojos

Indicaciones

Pasos

1 Completado	Mezclar el yogurt con la chia y el endulzante.
2 Completado	En un vaso poner de base los frutos rojos y luego la mezcla del yogurt. Dejar reposar la noche anterior.
3 Completado	Servir con un poco de frutos rojos para decorar encima y disfrutar