Mes: julio 2016

Avena, chía y quínoa, superalimentos para el día a día

Durante el último año hemos podido observar una tendencia creciente hacia el uso de distintas semillas y cereales en la alimentación cotidiana, lo que no...

Nutricionista Rocío Suárez

27 de julio de 2016

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Alimentación saludable en invierno

Con los meses más fríos del año pareciera que nuestro cuerpo comienza a pedir más alimentos, sobre todo aquellos que tienen un mayor aporte calórico. De hecho, no es extraño...

Nutricionista Rocío Suárez

13 de julio de 2016

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Corre Mami Corre, para ella no hay excusas.

Conocí a Vanessa hace aproximadamente un año, y su carisma y entusiasmo por el deporte me llevaron a invitarla a que nos contara un poco de su historia. Espero que les...