Mes: octubre 2016

Compras en el supermercado, el primer paso para una alimentación saludable

Llevar una alimentación saludable no es fácil, mucho menos en esta época del año donde el cansancio se nota y pareciera que cada vez andamos...

Nutricionista Rocío Suárez

26 de octubre de 2016

Like 5

Mitos de la operación bikini

Hace algunas semanas les conté sobre el aumento de consultas en esta época pre estival, la mayoría porque quieren bajar rápidamente todos los kilos que sumaron en invierno, por eso...

Nutricionista Rocío Suárez

12 de octubre de 2016

Like 3

Colaciones Saludables

Parte muy importante de una alimentación sana es realizar las colaciones necesarias durante el día y sus funciones principales son: ?Mantener un metabolismo activo, evitando que pasen mas de 3...