Si solo quieres ensalada como acompañamiento de un plato principal mis recomendaciones son las siguientes: Privilegia siempre las verduras verdes y agrégale verduras de otros colores, mientras mas colores tiene...
La carragenina es un aditivo alimentario que se obtiene de un tipo específico de alga. No cuenta con ningún valor nutritivo y se agrega a los alimentos como un espesante...
Ayer hablábamos en mis cuentas de Redes Sociales sobre los saboteadores y cómo influyen negativamente en lo que nos proponemos. Los saboteadores pueden ser nuestros...
Seré solo yo, pero siento que este año está pasando demasiado rápido! No puedo creer que ya estamos en el segundo semestre, eso significó para mi volver a trabajar algunos...
Todavía nos cuesta hablar de esto, hacer preguntas sobre la frecuencia defecatoria de un paciente puede incluso llegar a ser incómodo para quienes no están acostumbrados, y es que a...
Cada día la oferta de alimentos procesados crece más, representando una parte importante dentro de nuestra alimentación. Es cosa de ir a un supermercado y ver como cada día aumentan...
Cuando hablamos de alimentación infantil saludable usualmente hacemos referencia a los horarios, cantidades y alimentos que utilizamos, pero existe algo muy importante que algunos dejan de lado y son las...
Basta con ir al pasillo de “comida saludable” de un supermercado para darnos cuenta del gran aumento de productos sin gluten/gluten free que tenemos y...