Pancakes de frambuesa
Es mi clásica receta de #pancakes pero esta vez con frambuesas. Por si todavía no conocen la receta o PEOR, todavía no se animan a probarla se las...
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All posts by Nutricionista Rocío Suárez
Tomates Asados
Mas que una receta esto es una idea simple y super rica que puedes ocupar como aperitivo, ensalada o incluso en acompañamiento de alguna de tus comidas.
Hamburguesas de pavo
Si bien la pechuga de pavo es baja en grasa y muy recomendable cuando no es marinada, la verdad es que es un poco seca y no a toda la...
Brownie de Porotos Negros
BROWNIE DE P O R O T O S N E G R O S ! Me demoré un año en probar los porotos negros en un brownie pq me...
Huevos Benedictinos
Son a mi manera, la verdad omito parte importante de los huevos benedictinos que es la salsa holandesa, pero la verdad es que me gustan...
Tostadas con mantequilla de maní y frutas
Más que una receta esta es una idea, especial para el desayuno o mitad de tarde cuando necesitas mucha energía y quieras algo dulce. A tus tostadas integrales de siempre...
Salmón al horno con verduras
Si tienes poco tiempo para preparar un almuerzo o cena esta puede ser la opción que andabas buscando!
Panqueques de quinoa rellenos con dulce de leche
Me encanta la quinoa ya que es MUY NUTRITIVA y además muy versátil. En las últimas semanas me animé a probar distintas recetas con harina...