Ensalada de zanahoria mediterranea
Mucho betacaroteno, vitaminas y por supuesto sabor encontrarás en esta riquísima ensalada.
https://nutricionistarociosuarez.cl
All posts by Nutricionista Rocío Suárez
Pancakes de frambuesa
Es mi clásica receta de #pancakes pero esta vez con frambuesas. Por si todavía no conocen la receta o PEOR, todavía no se animan a probarla se las dejo aqui
Tomates Asados
Mas que una receta esto es una idea simple y super rica que puedes ocupar como aperitivo, ensalada o incluso en acompañamiento de alguna de tus comidas.
Hamburguesas de pavo
Si bien la pechuga de pavo es baja en grasa y muy recomendable cuando no es marinada, la verdad es que es un poco seca y no a toda la...
Brownie de Porotos Negros
BROWNIE DE P O R O T O S N E G R O S ! Me demoré un año en probar los porotos negros...
Huevos Benedictinos
Son a mi manera, la verdad omito parte importante de los huevos benedictinos que es la salsa holandesa, pero la verdad es que me gustan más así y poder sentir...
Tostadas con mantequilla de maní y frutas
Más que una receta esta es una idea, especial para el desayuno o mitad de tarde cuando necesitas mucha energía y quieras algo dulce. A tus tostadas integrales de siempre...
Salmón al horno con verduras
Si tienes poco tiempo para preparar un almuerzo o cena esta puede ser la opción que andabas buscando!