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Ensaladas Y Sopas

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Sopa de zapallo y jengibre

Nutricionista Rocío Suárez

19 de mayo de 2021
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Tomate Relleno

Más que receta es una idea, ustedes pueden ir ocupando las cantidades según sus gustos y lo que tengan, la idea es aprovechar las verduras que tenemos en casa.

Nutricionista Rocío Suárez

18 de enero de 2021
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Sopa de tomates

Por acá los días ya se están poniendo mas fríos y esta sopa de tomate es ideal! Fácil y riquísima ❤️

Nutricionista Rocío Suárez

14 de abril de 2020
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Sopa crema de maíz

Empieza la lluvia  y se abre la temporada de sopas en esta casa . Primera vez que hago esta receta, fue una amiga que me...

Nutricionista Rocío Suárez

1 de mayo de 2018
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Ensalada de zanahoria mediterranea

Mucho betacaroteno, vitaminas y por supuesto sabor encontrarás en esta riquísima ensalada.

Nutricionista Rocío Suárez

22 de marzo de 2018
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Tomates Asados

Mas que una receta esto es una idea simple y super rica que puedes ocupar como aperitivo, ensalada o incluso en acompañamiento de alguna de tus comidas.

Nutricionista Rocío Suárez

3 de marzo de 2018
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Quinoa mediterranea

No sabes como preparar la quinoa? Esta idea le dará un toque distinto: mezclala cuando todavia este caliente con un poco de queso parmesano rallado,...

Nutricionista Rocío Suárez

27 de noviembre de 2017
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Carpaccio de pepino

Puedes hacerlo como ensalada o aperitivo verás lo versátil que es esta receta. Mi secreto? idealmente preparalo con anticipación, minimo 6 horas antes así los sabores se acentuarán.

Nutricionista Rocío Suárez

9 de octubre de 2017
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Sopa de zapallito italiano

No solo es rica y nutritiva, también muy fácil de cocinar

Nutricionista Rocío Suárez

12 de julio de 2017
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Mix verde con mango

Una simple ensalada puede ser transformada en una riquisima y distinta ensalada sia agregamos pequeños detalles.

Nutricionista Rocío Suárez

6 de octubre de 2016
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Sobre mi

Sobre mi
Hola! soy Rocío Suárez Eytel, Nutricionista y amante de la cocina por lo que siempre estoy en la búsqueda de nuevas recetas saludables.

Realizo atención nutricional vía online a pacientes de todo Chile y el mundo, no importa donde estés!

Si quieres saber más información puedes escribirme a info@nutricionistarociosuarez.cl

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