Ingredientes
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6 a 8 unidades Datiles sin carozo
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2 cucharadas Mantequilla de maní
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jugo de una mandarina
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Semillas, cacao como topping
Indicaciones
Las energy balls son ideales como snack o para tener en el refrigerador cuando nos ataca el mounstro de las cosas dulces ?♀️?, pero ojo! Ya les conté que los dátiles y mantequilla de maní debemos comerlos con bastante moderación…. cuánto es la porción? Como siempre, eso depende de tus requerimientos nutricionales ✌?
Pasos
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1
Completado
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Mezcla todos los ingredientes en una procesadora hasta obtener una masa homogénea que se pega en los dedos |
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2
Completado
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Con la ayuda de una cucharadita saca un poco de la mezcla y ponla sobre el topping haciendo una pelotita |
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3
Completado
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Una vez estén listas tus #bolitasenergeticas llevala al refrigerador por una hora como mínimo. . |
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4
Completado
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Puedes ir variando esta receta básica y agregar avena, frutos secos, pasas y un sin fin de ingredientes más. |
