Desayuno Y Merienda

Carrot cake

Nutricionista Rocío Suárez

30 de mayo de 2019

Galleta de harina de almendras

Decir que son ricas es poco, son crujientes por fuera y por dentro más blanditas, me recuerda las típicas galletas de la abuelita 👵🏻 que dejan la casa 🏡 con...

Nutricionista Rocío Suárez

21 de septiembre de 2018

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Pancakes coco banana

Estos pancakes son sencillamente INCREIBLES, solo 3 ingredientes, sin azúcar, sin gluten, sin lácteos…. pero con mucho sabor y nutrientes

Nutricionista Rocío Suárez

12 de agosto de 2018

Avena nocturna

Es que no saben lo rica que es esta receta! Es ideal para quienes tienen poco tiempo en la mañana ⏰🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ para preparar su desayuno...

Nutricionista Rocío Suárez

10 de agosto de 2018

Pancakes harina de almendras

Hace tiempo la harina de almendras era LA top de la cuenta estilo fit, y es que por su bajo aporte de carbohidratos muchos la utilizaban. A mi me parece...

Nutricionista Rocío Suárez

23 de junio de 2018

Pie coco limón

esta tarta coco limón es de alto impacto! Es #SinLacteos ideal par disfrutar en familia.

Nutricionista Rocío Suárez

22 de junio de 2018

Budincitos de avena

Ideal para media tarde y acompañarlos con un rico té o café.

Nutricionista Rocío Suárez

12 de junio de 2018

MI Pan Integral

PAN 100% INTEGRAL, SIN AZUCAR, SIN GRASA Hace algunos años fui a un curso de panadería, entendí que un buen pan necesita sobre todo paciencia y tratar la masa con...