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Ingredientes

Ajustar porciones:
1 Huevo entero
3 Claras de huevo
1/4 taza Harina de almendras
1 cucharadita Endulzante grnaulado
1 cucharadita Polvos de hornear
Para decorar: frutos rojos, almendras laminadas y syrup sin azúcar.

Información nutricional

320
Kcalorias
24 g
Proteinas
8 g
H.deC
22 g
Lipidos
Pancakes harina de almendras

Pancakes harina de almendras

  • Para 4 Personas
  • Fácil

Ingredientes

Indicaciones

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Hace tiempo la harina de almendras era LA top de la cuenta estilo fit, y es que por su bajo aporte de carbohidratos muchos la utilizaban.

A mi me parece una super buena opción, no pq sea baja en carbohidratos, yo a ellos los amo cuando son buenos 😉 , sino por su aporte de grasas buenas y sobre todo por su RICO sabor, que da la impresión de estar comiendo un rico pastel 🍰

Pasos

1
Completado

Aquí la cosa es facil y ensuciamos poco, todos los ingredientes a la licuadora y luego a la sarten o panquequera previamente engrasada.

2
Completado

La mezcla queda un poco mas liquida, asi que siempre preparalos a fuego bajo y cuando le salgan burbujas despega el pancake y dalo vuelta para cocinarlo por ambos lados.

anterior
Pie coco limón
siguiente
Albóndigas
anterior
Pie coco limón
siguiente
Albóndigas

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