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Ingredientes

1/4 taza Avena integral en hojuelas
1 Huevo
2 Claras de huevo
Endulzante granulado a gusto
1 cucharadita Polvos de hornear
1 cucharadita Chia
Arándanos
Pancakes de arandanos y chia

Pancakes de arandanos y chia

Caracteristicas:
    • 8 minutos
    • 4 Porciones
    • Medio
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    Preparación

    1

    Licuar todos los ingredientes menos los arandanos, debe quedar homogeneo.

    2

    Poner la mezcla divida en 4 pancakes (sartén o en panquequera previamente aceitado) y cocinar a fuego bajo por 2 minutos aproximadamente (hasta que veas que se despegan y salen burbujas)

    3

    Dar vuelta y cocinar 2 minutos más por el otro lado.

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