¿Cómo planificar las comidas de nuestra semana?
Seré solo yo, pero siento que este año está pasando demasiado rápido! No puedo creer que ya estamos en el segundo semestre, eso significó para mi volver a trabajar algunos...
Colageno Hidrolizado, beneficios y recomendaciones
Hace algunas semanas atrás hice un post donde les contaba mis “secretos” para cuidar la piel, y me llamó mucho la atención la cantidad de dudas y preguntas en torno...
Salud digestiva de las mujeres chilenas, un tema pendiente
Todavía nos cuesta hablar de esto, hacer preguntas sobre la frecuencia defecatoria de un paciente puede incluso llegar a ser incómodo para quienes no están acostumbrados, y es que a...
Alimentación complementaria, de la teoría a la práctica
Es alrededor de los 6 meses de edad los niños ya están listos para comenzar a recibir otras comidas además de la leche materna (la alimentación es un complemento, no...
Pizzetas con masa de coliflor
Esta es una receta muy rica y fácil de hacer que sorprenderá a toda tu familia, ideal para niños y adultos!
Panqueques de avena rellenos con espinaca nuez y maiz
Hace algunos dias atrás mirando algunas fotos de pinterest vi unos panqueques rellenos y de inmediato comencé a pensar en cómo hacer la versión saludable. La verdad? nunca pensé que...
Carrot Cake
Tienes ganas de comer algo dulce y super saludable? esta es la receta que estás buscando!