Nutricionista Rocío Suárez, autor en Rocío Suárez Eytel

Chips de cochayuyo

El cochayuyo es un alga comestible que encontramos en las costas de Chile, posee alto aporte de yodo, proteinas y ademas vitaminas A, B1, B12, C,...

Nutricionista Rocío Suárez

9 de junio de 2016

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Suspiro limeño saludable

Me encantan las recetas dulces, pero si tengo que elegir una solo seria un suspiro limeño. Por esto, me propuse entregarte la versión saludable e igual de rica para que...

Nutricionista Rocío Suárez

9 de junio de 2016

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Tartaleta de verduras

No sabes qué cocinar? esta es la receta que estabas buscando.

Nutricionista Rocío Suárez

9 de junio de 2016

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Tostadas francesas TOP

Si las tostadas francesas te gustan, estas te van a sorprender!

Nutricionista Rocío Suárez

9 de junio de 2016

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Ceviche liviano

Si tienes invitados a tu casa te aseguro está será la mejor opción, puede ser ocupado como picoteo o ensalada.

Nutricionista Rocío Suárez

9 de junio de 2016

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Tofu con cebolla caramelizada

El tofu es una especia de queso que se obtiene de las semillas de soya, su mayor característica es el alto contenido de proteínas que posee. Todavía no lo pruebas?...