Hamburguesas de pavo
Si bien la pechuga de pavo es baja en grasa y muy recomendable cuando no es marinada, la verdad es que es un poco seca y no a toda la...
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Huevos Benedictinos
Son a mi manera, la verdad omito parte importante de los huevos benedictinos que es la salsa holandesa, pero la...
Tostadas con mantequilla de maní y frutas
Más que una receta esta es una idea, especial para el desayuno o mitad de tarde cuando necesitas mucha energía...
Salmón al horno con verduras
Si tienes poco tiempo para preparar un almuerzo o cena esta puede ser la opción que andabas buscando!
Panqueques de quinoa rellenos con dulce de leche
Me encanta la quinoa ya que es MUY NUTRITIVA y además muy versátil. En las últimas semanas me animé a...
Pasta de huevo
Otra «no receta» , mas bien es una idea de desayuno rápido, rico y saludable! Ocupa para tus tostadas integrales esta...
Quinoa mediterranea
No sabes como preparar la quinoa? Esta idea le dará un toque distinto: mezclala cuando todavia este caliente con un poco de queso parmesano rallado, tomates cherry y albahaca. Aliña...
Galletones de avena
estos galletones de avena son #sinharina #sinazucar y lo más importante #superricas ?ideales para disfrutar en familia.
Bocaditos de pepino
Si quieres un aperitivo super saludable y muy rico esta es la opción, en menos de 5 minutos estará listo....
Pad Thai de Spaguetti Squash
El Spaguetti Squash es un zapallo de pulpa amarilla y brillante y su nombre es porque una vez cocido se forman estas...
Hummus de garbanzos
El hummus es una crema de garbanzos suave, rica y super saludable. La puedes ocupar en tus aperitivos, ensaladas o...