Huevos Benedictinos
Son a mi manera, la verdad omito parte importante de los huevos benedictinos que es la salsa holandesa, pero la verdad es que me gustan más así y poder sentir...
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Tostadas con mantequilla de maní y frutas
Más que una receta esta es una idea, especial para el desayuno o mitad de tarde cuando necesitas mucha energía...
Salmón al horno con verduras
Si tienes poco tiempo para preparar un almuerzo o cena esta puede ser la opción que andabas buscando!
Panqueques de quinoa rellenos con dulce de leche
Me encanta la quinoa ya que es MUY NUTRITIVA y además muy versátil. En las últimas semanas me animé a...
Pasta de huevo
Otra «no receta» , mas bien es una idea de desayuno rápido, rico y saludable! Ocupa para tus tostadas integrales esta...
Quinoa mediterranea
No sabes como preparar la quinoa? Esta idea le dará un toque distinto: mezclala cuando todavia este caliente con un...
Galletones de avena
estos galletones de avena son #sinharina #sinazucar y lo más importante #superricas ?ideales para disfrutar en familia.
Bocaditos de pepino
Si quieres un aperitivo super saludable y muy rico esta es la opción, en menos de 5 minutos estará listo. Desde la base: pino Alaska Ricotta aliñada con sal y...
Pad Thai de Spaguetti Squash
El Spaguetti Squash es un zapallo de pulpa amarilla y brillante y su nombre es porque una vez cocido se forman estas largas hebras muy parecidas al espagueti. Para cocinarlo debes lavarlo...
Hummus de garbanzos
El hummus es una crema de garbanzos suave, rica y super saludable. La puedes ocupar en tus aperitivos, ensaladas o...
Palomitas de maíz
Andan buscando alguna opción especial para ansiosos? O para picotear mientras ven una pelicula? listo, la encontraron 😉 Las palomitas...
Carpaccio de pepino
Puedes hacerlo como ensalada o aperitivo verás lo versátil que es esta receta. Mi secreto? idealmente preparalo con anticipación, minimo...