Ingredientes

Ajustar porciones:

	1/3 taza Avena
	1 taza Leche descremada
	5 gotitas Endulzante liquido recomiendo stevia
	1/2 taza Frutos rojos

Avena nocturna

Name: Avena nocturna
Yield: 1
Ingredients: Avena: 1/3 taza; Leche descremada: 1 taza; Endulzante liquido: 5 gotitas; Frutos rojos: 1/2 taza

Para 1 Personas
Fácil

Ingredientes

1/3 taza Avena
1 taza Leche descremada
5 gotitas Endulzante liquido
recomiendo stevia
1/2 taza Frutos rojos

Indicaciones

Es que no saben lo rica que es esta receta!

Es ideal para quienes tienen poco tiempo en la mañana ⏰🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ para preparar su desayuno ya que se deja lista desde la noche anterior.

Pasos

Completado

En la noche deja remojando la avena en la leche y agrega las gotitas de endulzante. Tapa y refrigera toda la noche.
*Yo aproveché de dejar descongelando frambuesas.
La mañana siguiente verás que la avena está hidratada y ligosa (similar a un porridge), entonces agregas la fruta y finalmente la mantequilla de mani.
Si, asi de facil!!