Ingredientes
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1/4 taza Harina de avena
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1 Huevo entero
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2 Claras
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1 cucharadita Chía
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1 cucharadita Polvos de hornear
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Endulzante a gusto
Indicaciones
Ideales para el desayuno o colación de media tarde. Puedes hacer en mayor cantidad y congelarlo dentro de bolsas herméticas para tenerlos listos cuando lo necesites.
Pasos
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1
Completado
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Poner todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede muy bien integrado. |
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2
Completado
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Poner la mitad de la mezcla obtenida en un sartén pequeño antiadherente (como paila de huevo) hasta que comiencen a aparecer burbujas y dar vuelta. Repetir el procedimiento con el resto de la mezcla. |
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3
Completado
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Servir acompañados de mermelada sin azúcar y frutos rojos o lo que tú prefieras. |
