Ingredients
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1/2 taza Salmon cocido
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1 cucharadita Yogurt o Not Mayo
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1/2 taza Quinoa cocida
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2 cucharadas Palta
Directions
La quinoa destaca por ser una buena fuente de proteínas de calidad, fibra dietética, grasas poliinsaturadas y minerales.
Además es muy versátil y se puede preparar en recetas dulces o saladas como esta.
Steps
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1
Done
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Base: salmon con "not mayo"Picar muy fino el samón ya cocido, tambien puede ser atún en agua y mezlcarlo con la Not Mayo o con un poco de yogurt natural. |
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2
Done
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Capa superior: quinoa con paltaMezclar la quinoa con la palta previamente molida, aliñar a gusto. |
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3
Done
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Sacar el molde y servir junto a mix de ensaladas verdes |
