https://nutricionistarociosuarez.cl
Aperitivos
Pan con pesto de hierbas
Buscas una buena receta para hacer pan en casa? ya la encontraste, no te vas a arrepentir!
Panqueques verdes con salmón ahumado
Como aperitivo o parte de tu plato principal es una opción rica y saludable que te encantará
Chips de cochayuyo
El cochayuyo es un alga comestible que encontramos en las costas de Chile, posee alto aporte de yodo, proteinas y ademas vitaminas A, B1, B12, C, D, E y ácido fólico.
Ceviche liviano
Si tienes invitados a tu casa te aseguro está será la mejor opción, puede ser ocupado como picoteo o ensalada.
Pollo a la mostaza
Como plato principal o aperitivo esta receta te encantará
Chancho en piedra
Esta es una receta familiar que me encanta, es fácil y muy rica, no dejes de probarla.