Mix verde con mango
Una simple ensalada puede ser transformada en una riquisima y distinta ensalada sia agregamos pequeños detalles.
https://nutricionistarociosuarez.cl
Ensaladas Y Sopas
Sopa de almejas
Esta es una sopa muy tradicional de nuestro país, ideal para los fríos días de invierno.
Ensalada con piñones
Los piñones son una buena fuente de proteínas, hidratos de carbono y yodo, además su suave sabor lo hacer adecuado para ensaladas o platos principales.
Ensalada Mediterránea
Esta ensalada mezcla sabores y texturas distintos, aliñar con mandarina le da un toque acido exquisito!
Rollitos de carpaccio de salmón
El consumo de pescado es muy importante en una alimentación equilibrada, además de su aporte de proteínas, vitaminas y minerales es fundamental por su aporte de Omega 3.
Ceviche liviano
Si tienes invitados a tu casa te aseguro está será la mejor opción, puede ser ocupado como picoteo o ensalada.
Ensalada de kale y palta
El Kale o col rizada es un vegetal de hojas de color verde intenso que cada día es más conocido por su gran aporte nutritivo.