Ensalada de kale y palta
El Kale o col rizada es un vegetal de hojas de color verde intenso que cada día es más conocido por su gran aporte nutritivo.
https://nutricionistarociosuarez.cl
Donuts Saludables
A quien no le gustan las donuts? esta receta te permitirá disfrutarlas pero sin culpas!
Choco Mugcake
Los mugcake están de moda y se lo merecen! Son una opción rica, fácil y sobre todo muy rápida.
Brownie de zapallo camote
El zapallo camote es muy versátil y en brownies funciona perfecto, además de entregar un sabor dulce posee una textura...
Bocaditos de manzana
Este snack es ideal para la mitad de mañana si necesitas un gran aporte de energía y nutrientes, ademas la combinación de sabores y texturas te encantará.
Chancho en piedra
Esta es una receta familiar que me encanta, es fácil y muy rica, no dejes de probarla.
Aderezo basico de naranja
Ideal para aliñar ensaladas de hojas verdes o marinar pollo, no dejes de probar este aderezo!