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Ingredientes

Ajustar porciones:
Para la Masa:
2 tazas Coliflor cruda rallada 1/2 coliflor aprox.
1 Huevo grande
1/2 taza queso mozzarella rallado
1/2 taza queso parmesano rallado
Sal y pimienta
Sobre la masa:
4 cucharadas salsa de tomate
6 láminas queso light picado
Tomates cherry, aceitunas y albahaca

Información nutricional

180
Kcalorias
17,9 g
Proteinas
4,7 g
Hidratos de Carbono
9,6 g
Lipidos
Pizzetas con masa de coliflor

Pizzetas con masa de coliflor

  • 40
  • Para 4 Personas
  • Medio

Ingredientes

  • Para la Masa:

  • Sobre la masa:

Indicaciones

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Esta es una receta muy rica y fácil de hacer que sorprenderá a toda tu familia, ideal para niños y adultos!

Pasos

1
Completado

Poner la coliflor previamente rallada en un bowl apto para microonda tapado con alusa plast y llevar al microondas por 8 minutos.

2
Completado

Retirar la coliflor del microondas y dejar enfriar
Luego agregar el huevo, quesos y aliños y mezclar muy bien.

3
Completado

Dividir la mezcla en 4 y sobre una lamina de silicona para el horno poner las 4 porciones dandole forma redonda. Es muy importante que la masa quede delgada, así quedará más crujiente.

4
Completado

Llevar la masa al horno previamente calentado a 210º C por 15 minutos o hasta que estén doradas y retirar del horno.

5
Completado

Sobre cada masa poner un poco de salsa de tomate, queso colun light, tomates cherry y aceitunas y volver a llevar al horno por 5 minutos más o hasta que el queso esté bien derretido.

6
Completado

Una vez que las retires del horno agrégale las hojas de albahaca.

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Panqueques de avena rellenos con espinaca nuez y maiz
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Pastel de chocolate vegano
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