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Ingredientes

1/4 taza Harina de avena Solo debes moler la avena integral hasta que quede como harina
1 cucharada Cacao en polvo Preferir cacao amargo sin azúcar
1 Huevo
1 unidad Mantequilla de almendras Puede reemplazarse por mantequilla de otros frutos secos como de maní o castañas de cajú
1/2 cucharadita Polvos de hornear
Endulzante a gusto
Para decorar: chocolate blanco sin azúcar y coco rallado

Información nutricional

9 g
Proteinas
12,9 g
H de C
5,7 g
Lípidos
180
Kcalorias
Choco Mugcake

Choco Mugcake

Caracteristicas:
    • 5 minutos
    • 2 Porciones
    • Fácil

    Los mugcake están de moda y se lo merecen!

    Son una opción rica, fácil y sobre todo muy rápida.

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    Preparación

    1

    Mezclar la harina de avena, sucralosa, cacao y polvos de hornear en un bowl.

    2

    Agregar el huevo y mezclar bien, que todo quede bien incorporado

    3

    Agregar la mantequilla de almendras y mezclar

    4

    Vierte la mezcla en un tazon apto para microondas por 60 segundos aproximadamente

    5

    Desmontar del tazon y dividir en 2, decorar con coco rallado y chocolate

    6

    Servir tibio

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