Salmón relleno
Esta es una receta súper rápida y fácil de hacer en base a ricotta, verduras y un poco de queso. Puedes ir variando el relleno...
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Platos Principales
Pollo agridulce
Una receta súper fácil y rica para darle un toque distinto a tus comidas.
Chupe de Atún
Esta receta es FÁCIL y riquísima, una muy buena opción para aumentar nuestro consumo de pescado a la semana.
Tarta de zapallitos italianos
Esta es una receta clásica de mi familia que mi mamá siempre hace y a todos nos encanta! Puedes reemplazar el zapallito italiano por otra...
Pad Thai
En general comparto recetas más sencillas, pero esta es perfecta para un domingo si queremos innovar un poco más… me encanta el Pad Thai! Y prefiero siempre hacerlo en casa.
Pollo Thai
Este es uno de los platos principales más fácil y rápido de hacer! en 10 minutos puedes tener un almuerzo increíble listo.
Quiche de verduras
Esta es una receta muy fácil que preparo hace tiempo, y en estos días que tenemos que aprovechar todas las verduras que tengamos es ideal!
Pseudo – Ceviche
Cuando estoy embarazada es una de mis recetas que más se repite! además es tan fácil y rico, y con un buen aporte de Omega 3 ideal para esta etapa.
Lentejas con Quinoa
Este es un plato nutricionalmente súper completo, la quinoa mejora la absorción de las proteínas de origen vegetal. A mis pacientes siempre les recomiendo cocinar gran cantidad de legumbres y...