Porridge de avena cacao
Este es uno de mis desayunos favoritos, además de su maravilloso sabor aporta gran cantidad de proteínas que permiten una mayor saciedad durante todo el día.
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Super Pancakes!
Receta fácil, rica y super saludable, que mas podemos pedir? Estos pancakes los puedes hacer mas delgaditos y después rellenarlos,...
Batido de Kale y Piña
Diurético y especial para activar tu metabolismo y llenarte de nutrientes. Si estas embarazada o en etapa de lactancia solo...
Zoodles con pesto de palta y camarones
Los zoodles son una alternativa a las tradicionales pastas pero bajos e hidratos de carbono por lo que son ideal...
Ketchup casero, y saludable!
Me pidieron mucho esta receta asi que no los hago esperar mas, verán lo rica que es!
Arroz de dos leches
Esta receta de un clásico postre tiene pequeños detalles que hacen que la combinación de sabores sea exquisita. No dejes de probarla
Ceviche de camarones
Esta receta es especial para embarazadas que estamos tentadas con comer un ceviche pero no podemos, asi que esto es una super opción!
Mayonesa de zanahoria
Las zanahorias nos aportan betacaroteno que es un precursor de la vitamina A y por eso también se le conoce...
Brownie húmedo de chocolate
Receta de alto impacto, prepárate para que se transforme en una de tus preferidas! ⚠️ Porque ocupamos zapallo? : ✅...
Mugcake de Nutella sin azúcar
La industria alimentaria cada día avanza más y hace poco nos sorprendieron con una nutella sin azúcar simplemente deliciosa. Esta...