Salmón relleno
Esta es una receta súper rápida y fácil de hacer en base a ricotta, verduras y un poco de queso. Puedes ir variando el relleno...
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Ingrediente: Salmón
Pseudo – Ceviche
Cuando estoy embarazada es una de mis recetas que más se repite! además es tan fácil y rico, y con un buen aporte de Omega 3 ideal para esta etapa.
Nutricionista Rocío Suárez
21 de febrero de 2020
Huevos Benedictinos
Son a mi manera, la verdad omito parte importante de los huevos benedictinos que es la salsa holandesa, pero la verdad es que me gustan más así y poder sentir...
Nutricionista Rocío Suárez
1 de enero de 2018
Salmón al horno con verduras
Si tienes poco tiempo para preparar un almuerzo o cena esta puede ser la opción que andabas buscando!
Nutricionista Rocío Suárez
14 de diciembre de 2017
Sopa de almejas
Esta es una sopa muy tradicional de nuestro país, ideal para los fríos días de invierno.
Nutricionista Rocío Suárez
11 de junio de 2016
Ceviche de salmón y camarones
El salmón es uno de los pescados con mayor contenido de Omega 3, además aporta gran cantidad de proteínas de rápida absorción en nuestro organismo. Si te gustan los ceviches,...
Nutricionista Rocío Suárez
11 de junio de 2016
Sándwich de salmón en pan árabe
Este sándwich es alto en proteínas, ideal para comer en el desayuno y tener toda la energía que necesitas para comenzar la mañana.
Nutricionista Rocío Suárez
10 de junio de 2016
Rollitos de carpaccio de salmón
El consumo de pescado es muy importante en una alimentación equilibrada, además de su aporte de proteínas, vitaminas y minerales es fundamental por su aporte...
Nutricionista Rocío Suárez
9 de junio de 2016