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  • Ingredient: ricotta

Ingredient: ricotta

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Bocaditos de pepino

Si quieres un aperitivo super saludable y muy rico esta es la opción, en menos de 5 minutos estará listo. Desde la base: pino Alaska...

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

noviembre 11, 2017
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Pimientos rellenos con ricotta y pollo

Hace algún tiempo atrás probé esta receta en un restaurant, de inmediato imaginé su versión saludable y la verdad es que quedó mucho mejor que la original!  

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

junio 21, 2016
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Montaditos de higos

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

junio 11, 2016
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Bombones de tomatitos

Cuando prepares esta receta no podrás creer lo fácil y rica que es.

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

junio 11, 2016
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Sándwich de salmón en pan árabe

Este sándwich es alto en proteínas, ideal para comer en el desayuno y tener toda la energía que necesitas para comenzar la mañana.

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

junio 10, 2016
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Cheescake de maracuya

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

junio 10, 2016
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Canelones rellenos de espinaca y carne

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

junio 10, 2016
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Pan de jamón liviano

Receta típica de Venezuela que con pequeñas modificaciones la convertí en una opción saludable e igual de rica.

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

junio 10, 2016
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Montaditos de salmón y arándanos

Tienes invitados? no dejes de probar esta increible receta.

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

junio 10, 2016
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Panqueques verdes con salmón ahumado

Como aperitivo o parte de tu plato principal es una opción rica y saludable que te encantará

Equipo Nutricionista Rocío Suárez

junio 10, 2016
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SOBRE MI

SOBRE MI

Hola! soy Rocío Suárez Eytel, Nutricionista y amante de la cocina por lo que siempre estoy en la búsqueda de nuevas recetas saludables.

Realizo atención nutricional vía online a pacientes de todo Chile y el mundo, no importa donde estés!

Si quieres saber más información puedes escribirme a info@nutricionistarociosuarez.cl

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