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Muffins de zanahoria y nuez
Excelente colación para los niños pero también una buena opción para una colación de mitad de tarde para ti.
Arroz de apio
Te gusta comer arroz pero lo evitas por sus calorías? esta receta te permite comer mayor volumen con menos calorías...
Hamburguesas de lentejas
Las legumbres además de aportar gran cantidad de proteínas nos aportan gran cantidad de fibra, debes consumirlas un mínimo de 2 veces a la semana.