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Hamburguesas de garbanzos

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Arroz Basmati Thai

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Brownie de chocolate con crema de castañas

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Carne Mongoliana

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Canelones rellenos de espinaca y carne

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Chancho en piedra

  • *Mis Básicos*
  • Aperitivos
Cooking Time: 10 minutos

    Choco muffins con harina de almendras

    • Desayuno y Merienda
    • Desayuno y Merienda

      Chupe de Jaiba

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      Cooking Time: 40 minutos

      Arroz de apio

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      • Platos principales
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        Kuchen de frutillas

        • Desayuno y Merienda
        Amo esta receta por varias razones: ?? no puede ser más fácil y rica! ?? aprovechamos las yemas que nos sobran al hacer pancakes. ?? puedes variar la fruta que...

        Nutricionista Rocío Suárez

        23 de abril de 2020
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        Pancakes de plátano (banana)

        • Desayuno y Merienda
        La receta es muy sencilla e ideal para aprovechar esos plátanos que ya están muy maduros y un poco oscuros.
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        Sopa de tomates

        • Ensaladas y sopas
        Por acá los días ya se están poniendo mas fríos y esta sopa de tomate es ideal! Fácil y riquísima...
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        Pollo Thai

        • Platos principales
        Este es uno de los platos principales más fácil y rápido de hacer! en 10 minutos puedes tener un almuerzo...
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        Quiche de verduras

        • Platos principales
        Esta es una receta muy fácil que preparo hace tiempo, y en estos días que tenemos que aprovechar todas las...
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        Galletas de avena y chips de chocolate

        • snacks
        Una rica y sana tentación para cuando queremos algo dulce pero muy facil de hacer!
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        Muffins de limón y amapola

        • Desayuno y Merienda
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        Pseudo – Ceviche

        • Aperitivos
        • Platos principales
        Cuando estoy embarazada es una de mis recetas que más se repite! además es tan fácil y rico, y con un buen aporte de Omega 3 ideal para esta etapa.

        Nutricionista Rocío Suárez

        21 de febrero de 2020
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        Hummus de albahaca

        • Aperitivos
        Ideal para acompañar un picoteo y lo mejor es que si te sobra mañana queda para aliñar tus ensaladas… riquísimo!

        Nutricionista Rocío Suárez

        7 de febrero de 2020
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        Bavaroise

        • Postres
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        Carrot cake

        • Desayuno y Merienda
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        Atención nutricional online

        • Sin categoría
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