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Hamburguesas de garbanzos

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Arroz Basmati Thai

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Brownie de chocolate con crema de castañas

  • Desayuno y Merienda
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Carne Mongoliana

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Canelones rellenos de espinaca y carne

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Chancho en piedra

  • *Mis Básicos*
  • Aperitivos
Cooking Time: 10 minutos

    Choco muffins con harina de almendras

    • Desayuno y Merienda
    • Desayuno y Merienda

      Chupe de Jaiba

      • Aperitivos
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      Cooking Time: 40 minutos

      Arroz de apio

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      • Platos principales
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        Kuchen de quesillo

        Sin categoría
        Esta es una de las recetas clásicas de mi mama, y tiene un secreto… no debemos decirle a nadie lo que tiene hasta que lo pruebe ya? Y es que...

        Nutricionista Rocío Suárez

        23 de junio de 2022
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        Dip de alcachofas

        • Aperitivos
        Estas buscando una idea de dip para tu tabla de picoteos? esta pasta de alcachofas es lo máximo, es riquísima...
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        Lasaña de palmitos

        • Platos principales
        Hace ya algún tiempo tenemos palmitos en distintos formatos, no solo el que conocíamos antes. En distintos supermercados puedes encontrar...
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        Brownie alto en proteinas

        • Desayuno y Merienda
        Brownie proteico sin azúcar de ALTO impacto! Si quieres conocer más sobre las proteínas en polvo y los distintos tipos...
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        Atun sellado en sésamo

        • Platos principales
        Una de mis comidas favoritas en el último tiempo es el atún! y es que es muy fácil de hacer,...
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        Sopa de zapallo y jengibre

        • Ensaladas y sopas
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        Pan pita integral

        • *Mis Básicos*
        • Desayuno y Merienda
        Este pan pita lo puedes guardar este pan refrigerado en bolsa cerrada por hasta 7 días y se mantiene perfecto....
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        Garbanzos colorados

        • Platos principales
        Me encantan los garbanzos, si bien son de las legumbres que toman un poco más de tiempo en cocinar para mi son de las más ricas y vale la pena...

        Nutricionista Rocío Suárez

        4 de abril de 2021
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        Quiche de espinaca y queso azul

        • Aperitivos
        • Platos principales
        Una receta fácil y muy rica! ideal como plato principal o también si quieres hacerlo para un aperitivo y sorprender a tus invitados

        Nutricionista Rocío Suárez

        22 de marzo de 2021
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        Brownie rápido

        • Desayuno y Merienda
        Este brownie delicioso es #sinazucar y #sinharinasrefinadas lo mejor de todo? En 20 minutos lo tienen listo!
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        Tomate Relleno

        • Ensaladas y sopas
        • Platos principales
        Más que receta es una idea, ustedes pueden ir ocupando las cantidades según sus gustos y lo que tengan, la...
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        Pan de Betarraga

        • Aperitivos
        • Desayuno y Merienda
        Estos pancitos de betarraga son ideales para hamburguesas o también si quieres hacer una tabla de picoteo y acompañar quesos....
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